Час здоровья «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно»

В библиотеке им. С. Васильченко прошел час здоровья «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно».

Библиотекарь рассказала, что здоровый образ жизни – это система поведения человека, включающая физическую культуру, культуру питания, отказ от алкоголя, наркотиков. Очень важно свое здоровье беречь смолоду.

Ребята узнали о пользе витаминов и комплексе упражнений утренней зарядки. Библиотекарь напомнила ребятам о правильном питании, режиме дня, о закаливании организма и соблюдении личной гигиены.